As Constelações familiares ou sistémicas são uma metodologia que nos possibilita olhar, ver, sentir, percecionar um determinado tema. Bert Hellinger desenvolveu este método primeiramente par questões de família e mas tarde foi alargando para todos os outros assuntos relacionados com a vida em geral e ate com alma. (há um livro dele sobre as constelações espirituais).

Através deste método conseguiu perceber que como qualquer outro sistema que não siga uma ordem natural, ele cai em desordem e esta segue de geração em geração procurando, através dum representante da família retornar a essa ordem. (no caso dum tema familiar).

Esta ordem natural obedece a 3 grandes princípios que Hellinger chamou de Ordens do Amor, e elas são:

  • Lei da Pertença:  Todo o membro da família/grupo tem o direito de pertencer. Se um elemento for excluído, quaisquer q sejam os motivos, noutra geração será representado por um outro membro. Bert Hellinger, A Cura
  • Lei da Hierarquia: Quem entrar primeiro num sistema tem precedência por quem entrou depois. Sempre que acontece um desenvolvimento trágico numa família, uma pessoa violou a hierarquia do tempo. (Bert Hellinger, As Ordens do Amor
  • Lei do Equilíbrio: O que da e o que recebe conhecem a paz se for equivalente. O equilíbrio entre crédito e débito e fundamental nos relacionamentos. Bert Hellinger, A Simetria oculta do Amor.

Para que serve as constelações? E para quem é?

Servem para entender com o coração e não com a mente, olhar o problema, a situação, duma outra maneira, a nível da alma. Quando a alma entende a situação o tema pode deixar de fazer sentido pois foi enquadrado e entendido a nível profundo.

As pessoas que recorrem a este tipo de abordagem buscam resolver:

  • Problemas familiares e não só, a nível de trabalho ou mesmo de doença.
  • Padrões de comportamento ou relacionamento
  • Tumultos internos de perda, trauma, luto

A terapia de constelação familiar, é também uma ótima ferramenta para quem procura um nível superior de desenvolvimento pessoal, profissional e espiritual.

Como é feita esta terapia:

  • Individual ou em grupo

Individual:

  • Com bonecos, ou outos objetos.
  • Em  grupo:

Com representantes que não conhecem a pessoa que apresenta o tema de preferência, e que vão representar elementos da família dela. Só quem experiencia esta abordagem pode descrever as sensações e despertar de consciência que ocorre nestas sessões terapêuticas.

O processo é complexo entre terapeuta, vulgo constelador, e representantes do sistema a ser constelado. Os resultados podem não ser imediatos e geralmente não são. Poderá haver varias sessões até algo mudar no entender da pessoa  que apresenta o tema ou no seu entorno.

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Family or Systemic Constellations is a methodology which allow us to see, feel and perceive specific themes.

Bert Hellinger first developed this method to address matters related to family, and later expanded his practice to include all topics related to life and even the soul (you can read his book on spiritual constellations).

Through this method, he was able to understand that as with any system which does not follow a natural order, it will fall into disorder. In effect, a state of disequilibrium which seeks to attain balance by travelling through the generations, ‘looking’ for a member of the family (should the specific focus be a family matter), who will restore order.

The natural order, which Hellinger coined The Order of Love, is composed of 3 Laws:

  • The the Law of Belonging. Every member a family/group has the right to belong. If even one member is excluded, for whatever reason, this individual will be represented by in another family member in another generation. Bert Hellinger, The Cure
  • The Law of Hierarchy. Those who come first into the system are given precedence. Any time tragedy occurs within a family, this is the result of a violation of the temporal hierarchy. Bert Hellinger, The Orders of Love
  • The Law of Equilibrium. Peace is achieved by an equivalent reciprocity of give and take. Fundamental to any relationship is the equal balance of credit and debt. Bert Hellinger, Love’s Hidden Symmetry.

What is Family Constellations therapy for, and whom might it benefit?

Family Constellations therapy will allow you to understand and view a problem or situation in a different way, from the perspective of the heart, instead of the mind, and at the level of the soul. When the soul understands a given situation, the theme may no longer make sense, as it is now being understood at a deeper level.

People who seek this approach may be looking to address:

  • Family, work and health issues
  • Relationship and behavioural patterns
  • Internal unrest, loss and grief

Sessions may be conducted on

  • An one-to-one basis or in a group

If on a one-to-one basis:

  • Dolls and other objects will be used as stand in representations
  • If in group:

Other members of the group, unknown to you ??? (the person who had introduced the theme of preference)??? will stand in as representations of members of their family. Only those experiencing this approach can describe the sensations and the conscience awakening which occurs during the therapeutic sessions.

The sessions involve a complex dynamic between the therapist, the person who is the focus of the session, and those standing in as family representatives. Results may not be immediate, and this is usually the case. Several sessions may be needed before a shift in understanding is attained within the individual and that in their perception of that which surrounds them.

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